Automatický upload súboru cez FTP

Dobrý deň,

potrebovala by som, aby sa mi stránka uploadovala cez FTP automaticky v 
predom zvolenom dátume. Na FTP používam Total Commander.
Konkrétne - stránka jubhit.php každú sobotu o 12:30. Je to hitparáda s 
hlasovacím formulárom, ktorú pripravujem v piatok a chcela by som, aby sa 
nahodila vždy po skončení premiéry v rádiu, teda cca o 12:30 (nejaké minúty 
hore-dole nerozhodujú), lebo cez víkend doma na to občas zabudnem a potom 
ľudia nevedia, či už môžu hlasovať.
(Je to konkrétne www.frontinus.sk/jubhit.php ).
Zrejme sa to robí cez nejaký skript alebo súbor, niečo hotové som si 
vygooglila - http://free-upload-script.be1.sk/ , tak ak s tým máte 
skúsenosti alebo by ste vedeli o niečom lepšom, budem vám povďačná za vaše 
rady.

Blanka