Dne středa 28 červen 2006 10:48 Šimůnek napsal(a): > Tome, > jdeš na to z blbýho konce. Pokud už problémy se zádama máš, je třeba řešit > podstatu a ne průvodní jevy. Jsem jedenáct let po operaci páteře, která už > byla v takovém stavu, že jsem prakticky nechodil, pokud za "chození" > nepovažuju cestu z postele na hajzl. To, co mě vrátilo do plnohodnotnýho > života, je kromě vydařeného chirurgického zákroku i každodenní cvičení - > posilovací, uvolňovací a jánevímjakýještě cviky (poradí rehabilitační > odborník-nice). Je třeba zpevnit svalový korzet, který drži tu hromadu > kostí, ze kterých se páteř skládá, pohromadě. Ta série cviků obnáší cca 15 > minut a nedovedeš si představit, jak mě to ranní blbnutí s..e, ale vyplácí > se to, protože záda jsou dnes nejzdravější části mé tělesné chránky:-). > Tehdy jsem zkoušel všechny možné vrianty spaní a když mě záda "braly", > nepomohla by ani levitace. > Asi můj mail není tím, co jsi čekal, ale ber to jako zkušenost (i když > píšeš, že o ně nestojíš; vyhodíš prachy za hledání vodní postele a výsledek > bude stejně nula) někoho, kdo si dokáže představit, co Ti otravuje život. > Brr, tak teď jsem se začal klepat a bojim se :-) -- / Kde nic neni, ani antivir nebere --> Linux \Received on Wed, 28 Jun 2006 12:21:55 +0200
This archive was generated by hypermail 2.1.8 : 28. 06. 2006, 12:21 CEST