Zaloha particie na DVD

Da sa nejako z nejakej live distribucie zazalohovat linux (ext3)
particia a tiez bootovaci sektor (ked ho reinstal windowsu prepise a
ja nemam linux boot disketu,...)

Chcel som pouzit nejako tar a dd, nech sa nevyuzite miesto particie,
ktore je znacne, skomprimuje. (Moze zalohovat dd nejako particiu na
inu particiu do suboru, ak su obe particie na jednom disku? Ak by to
neslo vypalit z live distribucie, vypalil by som to v Mandrake)

Najradsej by som si vypalil aj zalohu linuxu aj windowsu na dvd.
(linux mam na ntfs velkosti 4800MB)